Was sind Walkingstöcke?

Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport für jedes Alter. In den letzten Jahren ist das nordische Walking immer mehr zu einer der beliebtesten Trendsportarten im Outdoorbereich geworden. Der Vorteil ist dabei, dass das Walking an der frischen Luft in der Natur stattfindet, die Gelenke nicht allzu sehr beansprucht werden und nahezu der ganze Körper trainiert werden kann. Um den Oberkörper intensiv zu trainieren sind bei dieser Sportart Laufstöcke notwendig. Durch den Einsatz von Walkingstöcken bewirken Sie ein effektiveres Training, da sie den Bauch, die Arme un den Oberkörper zusätzlich bewegen. Bei jdem Schritt wird der Oberkörper ein wenig gedreht, so dass Muskeln wie die seitlichen Bauchmuskeln, die Oberarmmuskeln oder der runtere Rückenstrecker zusätzlich beansprucht werden. Dies kann am besten durch den Einsatz eines Laufstocks erreicht werden. Walkingstöcke sind nur bedingt für Trekking Touren oder Trail Running geeignet. Für Trekking Touren sind Wanderstöcke sinnvoller.

Welches Material: Aluminium oder Carbon

Carbon Walkingstöcke sollen in erster Linie nicht nur leicht sein, sondern den Läufer zusätzlich unterstützen und zudem Muskeln im Oberkörper beim Laufen beanspruchen. Aluminium Walkingstöcke habe den Vorteil, dass Sie sich unter großer Belastung, etwa bei Stürzen, verbiegen und den Läufer nicht so schwer verletzen können. Carbon Laufstöcke zerbrechen schneller. Die entstehenden scharfkantigen Splitter und Stockreste könne bei einem Sturz zusätzlichen Schaden hinzufügen. Nordi Walking Stöcke aus Carbon sind in der Regel etwas teurer als Aluminium Nordic Walking Stöcke, dafür aber auch etwas leicht. Unsere Nordic Walking Stöcke aus Carbon zeichnen sich durch eine gute Steifigkeit, eine sehr gute Dämpfung und eine hohe Bruchfestigkeit aus. Der Carbonstock eignet sich für dich vor allem, wenn du regelmäßig Walken gehst und du dir durch das geringere Gewicht und das bessere Schwungverhalten Kraft und Energie sparen möchtest.

Vorteile von Teleskop Laufstöcke

Nordic-Walking-Stöcke gibt es als Fixlängenstock oder als Teleskopstock. Wir bieten Ihnen nur verstellbare Walkingstöcke mit Teleskopfunktion an. Diese sind im Vergleich zu Fixlängenstöcke in der Regel etwas schwerer, da Zusatzteile zur Befestigung der einzelnen Teile verbaut sind. Wir sehen aber in der Teleskopfunktion den enormen Vorteil, dass diese ein viel geringeres Packmaß und extrem flexibel einsetzbar sind. So eignen sich die Stöcke vor allem für mitwachsende Jugendliche oder wenn die Nordic Walking Stöcke von mehreren Familienmitgliedern genutzt werden. Die ideale Länge des Stockes kann schnell und präzise per Schnellverschluss gesetzt werden. Des Weiteren lässt sich der Stock leichter transportieren oder sogar mit in den Urlaub nehmen. Teleskop Nordic Walking Stöcke  aus Carbon eignen sich vor allem für die Verwendung in unterschiedlich steilem Gelände, da dort die Länge schnell angepasst werden kann.
Wenn Sie vor dem Laufen noch Dehnübungen mit dem Stock eingeplant haben, kann der Teleskopstock ebenfalls sinnvoller sein. Durch die flexibel einstellbare Länge, können eine Vielzahl an unterschiedlichen Übungen mit dem Stock durchgeführt werden. Nach dem Einsatz kann der Carbon Nordic Walking Stock auf eine minimale Länge (77cm) zusammengeschoben und leicht verstaut werden. 

Welche Länge müssen meine Nordic Walking Stöcke haben?

Auch beim Walking wird durch den Einsatz von Nordic Walking Stöcken Schub nach hinten ausgeübt. Um diesen ideal auszunutzen, bedarf es der geeignteten Länge des Nordic Walking Stocks. In vielen Sportgeschäften oder Onlineshops bestimmen Umrechnungstabellen die optimale Länge des Laufstocks. Umrechnungstabellen sind aus statistischen Angaben gewachsen und betrachten Durchschnittswerte. Individuelle Eigenschaften des Körpers, wie die Länge der Beine oder des Oberkörpers werden hierbei nicht berücksichtigt. Halten Sie sich an diese Umrechnungstabellen, so kann es Ihnen passieren, dass der Stock zu lang oder zu kurz ausfällt. Umrechnungstabellen dienen vor allem als erster Richtwert, in welchen Bereichen sich die Länge des Stocks einpendelt. Als grobe Formel gilt, dass der Griff sich auf der Höhe des Bauchnabels befinden sollte. Alternativ kann unserer Rechner auf dieser Seite oder folgende Formel benutzt werden:

Minimale Stocklänge: Körpergröße (in cm) x 0,64

Maximale Stocklänge: Körpergröße (in cm) x 0.72

Wo finde ich das E-Book

Nach jeder Bestellung verschicken wir das Ebook immer als weiteren pdf-Anhang zusammen mit der Rechnungs-E-Mail. Die E-Mail wird verschickt, sobald wir alle Daten zur Bestellung erhalten haben, in der Regel geschieht dies innerhalb der nächsten 2 Tage nach der Bestellung. Sollten Sie das E-Book nicht erhalten haben, melden Sie sich bitte bei uns! Häufig landet die Mail auch leider im Spam-Filter. In dem Buch wird u.a. beschrieben, welche Gummipuffer bei welchen Bedingungen auf die Spitze gesteckt werden muss.

Wo kann ich die Stöcke kaufen?

Unsere Nordic Walking Stöcke sind bei uns hier im Onlineshop oder auf Amazon erhältlich. Da wir hierfür zwei verschiedene Lager benutzen, kann es hin und wieder mal vorkommen, dass auf einem Portal die Nordic Walking Stöcke aus Carbon ausverkauft sind. Sollten wir in unserem Lager keine Ware mehr vorrätig haben, binden wir das Lager an Amazon an. Somit haben Sie dennoch die Möglichkeit, über unseren Onlineshop die Nordig Walking Stöcke aus Aluminium zu kaufen.

Versand: Aluminium Nordic Walking Stock

In den meisten Fällen haben wir den Teleskop Walkingstock direkt in unserem Lager vorrätig und können den Artikel von dort aus an Sie verschicken. Dies ermöglicht uns, die Lieferung effizient zu gestalten und Ihnen eine zügige Zustellung zu garantieren.

Sollte der Laufstock aus Aluminium jedoch nicht in unserem Lager vorrätig sein, möchten wir sicherstellen, dass Sie nicht länger als nötig auf Ihre Bestellung warten müssen. Aus diesem Grund haben wir uns entschieden, Amazon als Partner einzubeziehen. Das bedeutet, dass Ihr Produkt direkt aus dem Lager von Amazon an Sie verschickt wird.

Die Entscheidung, Amazon für den Versand zu nutzen, hat auch ökologische Gründe. Amazon verfügt über ein weitreichendes Netzwerk von Logistikzentren, die strategisch über das Land verteilt sind. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass der Laufstock aus Aluminium von einem Lager in Ihrer Nähe verschickt wird. Die Lieferwege werden dadurch verkürzt, was zu einer Reduzierung des CO2-Ausstoßes und einer insgesamt nachhaltigeren Lieferung führt.

Bitte beachten Sie, dass es in einigen Fällen vorkommen kann, dass Ihre Bestellung in mehrere Teillieferungen aufgeteilt wird.

Nachhaltigkeit ist unser Ziel

Wir pflanzen wir für jede Bestellung, die Sie in unserem Shop tätigen, einen Baum. Wir haben eine Partnerschaft mit Ecologi geschlossen, einer Organisation, die sich für den Schutz und die Wiederherstellung der Umwelt einsetzt. Wenn sie den Teleskop Walkingstock bestellen, werden wir Ecologi beauftragen, dass ein Baum gepflanzt wird. Aktuell werden die Bäume in Madagaskar gepflanzt.

Durch unsere Zusammenarbeit mit Ecologi können wir einen Teil des Erlöses jeder Bestellung verwenden, um das Eden Reforestation Projects zu unterstützen. Diese gemeinnützige non-profit Organisation aus Kalifornien betreibt weltweit Aufforstungsprojekte, die sich auf die Bekämpfung der lokalen Armut konzentrieren. Sie schaffen Arbeitsplätze, indem sie Menschen mit dem wichtigen Auftrag des Baumpflanzens beschäftigen. Durch Ihre Bestellungen in unserem Shop tragen Sie aktiv zur Aufforstung und zum Klimaschutz bei. Jeder gepflanzte Baum hilft, CO2 aus der Atmosphäre zu absorbieren und trägt zur Schaffung eines gesünderen und nachhaltigeren Planeten bei. Jetzt direkt den Teleskop Walkingstock bestellen!